Витамины и биоактивные пищевые добавки.

Бромелаин.

Фермент, выделяемый из ананасов, может предупредить образование в расширенных венах кровяных сгустков (тромбов), которые способны закупоривать их, приводя к воспалению (флебиту, или тромбофлебиту) и развитию твердых бугров с темно окрашенной кожей на ногах. При варикозе слабеет наша способность расщеплять фибрин - белок, являющийся конечным продуктом свертывания крови. В здоровых венах его расщепление обеспечивает фермент, называемый активатором плазминогена, а в варикозных этого агента маловато. Бромелаин действует аналогично активатору плазмогена, т.е.очищает сосуды от лишнего фибрина (зачаточных тромбов), что особенно важно при варикозе, а так же при тромбофлебите любой природы. Рекомендуется принимать по 500-750 мг ананасового фермента на голодный желудок два-три раза в день. Если глотать бромелаин вместе с пищей, он будет расщеплять ее белки в кишечнике, а не переходить в кровь, где его активность гораздо нужнее.

Биофлавоноиды.

Даже если вы сильно предрасположены к варикозу, мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства биофлавоноидов могут настолько укрепить стенки ваших вен, что болезнь не разовьется. Биофлавоноиды защищают структурную целостность кровеносных сосудов от разрушительного действия внутри них свободных радикалов. Особенно полезны с этой точки зрения вещества из косточек винограда и пикногенолы. Если у вас варикозные , принимайте примерно 200-300 мг экстракта виноградных косточек или пикногенола ежедневно с едой на протяжении минимум полгода. Если стало легче, можно продолжать это лечение неограниченно долго.

Аскорбиновая кислота.

Витамин С необходим для образовании в организме двух важнейших белков соединительной ткани - коллагена и эластина. Оба они обеспечивают прочность и гибкость венозных стенок. Вероятно, аскорбиновая кислота особенно важна тем, у кого ломкие капиляры, т.е. легко образуются синяки, и выражается так называемыми паукообразными венами. Принимать следует по 500-3000 мг витамина С ежедневно.

В.

Их сочетание так же рекомендуется при варикозе некоторыми врачами, в первую очередь тем, у кого уже отмечался . Особенно важны фолиева кислота, В12 и В6. При нарушенном всасывании витамина В12 назначают его инъекции. Если ни каких проблем с усвоением нет, можно принимать витамины в форме драже или капсул.

Витамин Е.

Его иногда употребляют при варикозных венах, поскольку он снижает риск тромбоза. Витамин Е препятствует слепанию (агрегации) между собой и прикреплению (адгезии) к стенкам сосудов тромбоцитов - особых форменных элементов крови, а это необходимое условие ее свертывания. Такой способ снижения "липкости" тромбоцитов полезен при повышенном риске тромбоза, например у инсулинозависимых больных диабетом. Достаточно принимать 200-600 МЕ в день. Однако, если у вас и без того плохая свертываемость крови или вы уже специально снижаете ее с помощью назначенных врачом антикоагулянтов, проконсультируйтесь у него насчет витамины Е - перебор в таком деле ни к чему.



Поделиться в соц. сетях

0

Один комментарий на “Витамины и биоактивные пищевые добавки.”

Оставить комментарий

Содержание
Хочешь новую статью?

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту. :

Рассылка блога
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Немного рекламы
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Немного юмора
Статистика
Яндекс.Метрика