Как победить боль!

Записи с меткой «холод»

 Зубная щетка.

Вовремя меняя зубную щетку, вы остановите развитие вируса.  На влажной щетине он сохраняется до семи Прочитать остальную часть записи »

Чаще мойтесь.

Во время первичного заболевания принимайте теплый душ или ванну два-три раза в день. Осторожно Прочитать остальную часть записи »

Теплые ванны.

Принимайте их по 10-15 минут несколько раз в день. Это расслабляет мышцы сфинктера и позволяет Прочитать остальную часть записи »

Взвешивание.

Лишний вес приводит к сдавливанию вен в поясе и паху. Это замедляет кровообращение и способствует застою Прочитать остальную часть записи »

Аспирин.

Самым дешевым и широко используемым препаратом при артрите остается аспирин. По данным артролога Джеймса Фрайза, обезбаливающее действие аспирин оказывает в дозе две таблетки по 325 мг. и длится оно Прочитать остальную часть записи »

Ослабьте боль.

Двумя пальцами возьмитесь за деформированный большой палец ноги, на его подушечку положите средний Прочитать остальную часть записи »

Термообработка.

Чтобы боль утихла, приложите к шее грелку или пузырь со льдом, предлагает д-р Мэри Энн Кинан. Механизм Прочитать остальную часть записи »

Холод.

Д-р Шила Рид из Института по лечению позвоночника в Новой Англии при боли в спине советует прикладывать Прочитать остальную часть записи »