Записи с меткой «тепло»

Срочные меры.

Подсушивание. 

Приложите к больному месту теплую влажную тряпочку и прогревайте отрегулированным на слабую Прочитать остальную часть записи »

Срочные меры.

Чаще мойтесь.

Во время первичного заболевания принимайте теплый душ или ванну два-три раза в день. Осторожно Прочитать остальную часть записи »

Срочные меры.

Теплые ванны.

Принимайте их по 10-15 минут несколько раз в день. Это расслабляет мышцы сфинктера и позволяет Прочитать остальную часть записи »

Причины.

Водяные мозоли возникают от тепла, трения и влажности.



Профилактика.

Взвешивание.

Лишний вес приводит к сдавливанию вен в поясе и паху. Это замедляет кровообращение и способствует застою Прочитать остальную часть записи »

Срочные меры.

Ослабьте боль.

Двумя пальцами возьмитесь за деформированный большой палец ноги, на его подушечку положите средний Прочитать остальную часть записи »

Срочные меры.

Умейте отступить.

Если вдруг возникла острая боль в колене, не дающая его полностью распрямить, нужно сразу же обеспечить ему покой. Посидите или полежите несколько минут - возможно, все пройдет. Но вставайте на ноги осторожно Прочитать остальную часть записи »

Профилактика.

Ходите с подпяточником.

Врач-ортопед Майлз Шнейдер говорит, что при боли в голени после травмы необходимо разгрузить Прочитать остальную часть записи »

Срочные меры.

Термообработка.

Чтобы боль утихла, приложите к шее грелку или пузырь со льдом, предлагает д-р Мэри Энн Кинан. Механизм Прочитать остальную часть записи »

Срочные меры.

Холод.

Д-р Шила Рид из Института по лечению позвоночника в Новой Англии при боли в спине советует прикладывать Прочитать остальную часть записи »

Содержание
Хочешь новую статью?

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту. :

Рассылка блога
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Немного рекламы
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Немного юмора
Статистика
Яндекс.Метрика