Записи с меткой «спина»

Траволечение.

Гинкго.

Кровь приносит в больное место кислород и питательные вещества, необходимые для выздоровления, забирая Прочитать остальную часть записи »

Приемы саморегуляции.

Измените отношение к боли.

Испытывая боль, старайтесь расслабиться, чтобы облегчить ее восприятие.  Если удастся расслабиться, Прочитать остальную часть записи »

Массаж.

Домашние спасители.

Ваши домашние помогут вам справиться с болью в спине: речь идет о массаже. Большими пальцами или нижней Прочитать остальную часть записи »

Профилактика.

Гнитесь правильно.

Как подчеркивает мануальный терапевт Джон Томасси, боль в спине возникает зачастую из-за того, что человек Прочитать остальную часть записи »

Лечение физкультурой.

Подъем!

В большинстве случаев боли в спине постельный режим ни к чему. В движении выздоровление наступает Прочитать остальную часть записи »

Срочные меры.

Холод.

Д-р Шила Рид из Института по лечению позвоночника в Новой Англии при боли в спине советует прикладывать Прочитать остальную часть записи »

Лечение.

Если поясница болит наверняка не из-за слабости мышц или неловкого движения, проверьте Прочитать остальную часть записи »

Обратитесь к врачу, если….

....боль очень сильная, длится более трех дней или отдает в ноги; Прочитать остальную часть записи »

Причины.

Источник боли - позвоночник, который представляет собой столбик из небольших костей - Прочитать остальную часть записи »

Симптомы.

Постоянная, внезапная или спастическая боль, чаще всего в нижней части спины. Она может Прочитать остальную часть записи »

Содержание
Хочешь новую статью?

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту. :

Рассылка блога
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Немного рекламы
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Немного юмора
Статистика
Яндекс.Метрика