Как победить боль!

Записи с меткой «массаж»

 Хватит валяться.

Конский каштан.

Конский каштан богат биофлавоноидами, которые оказывают благотворное действие на варикозные Прочитать остальную часть записи »

Точечный массаж.

Нажимайте одновременно на обе точки, расположенные симметрично под краем грудной клетки в 1.3 см от Прочитать остальную часть записи »

Противовоспалительные средства.

От боли и отека, которыми сопровождаются и бурсит, и тендинит, до 10 дней принимайте Прочитать остальную часть записи »

Массаж глазницы.

Большим и указательным пальцами осторожно нажимайте на ее костный край. Начинайте с верхнего Прочитать остальную часть записи »

Преклоните колено.

В этом положении для растяжки сгибателя бедра, рекомендованном Томасом Миди, хирургом-ортопедом, Прочитать остальную часть записи »

Точечный массаж.

На большом пальце ноги есть точка, давление на которую облегчает боль в горле. Она находится снизу на Прочитать остальную часть записи »

Массаж десен.

Чтобы десна не ныли от нового протеза, массируйте их по нескольку раз в день. Положите на десну большой и Прочитать остальную часть записи »

Нажмем на курок.

Если осторожно щупать задубевшую шею, обязательно обнаружатся наиболее болезненная область, Прочитать остальную часть записи »

Прижмите межпальцевую складку.

Точечный массаж очень полезен при болях в стопе. Одна действенная рефлекторная точка находится на складке Прочитать остальную часть записи »