Архив метки: компьютер

Профилактика

Производственная гимнастик.

Фокусировка на близком двухмерном объекте типа компьютерного экрана Читать далее Профилактика

Профилактика.

Дайте шее отдохнуть.

Чтобы вы ни делали - работали за компьютером или смотрели телевизор, если шея долго оставалась в одном и Читать далее Профилактика.

Профилактика.

Гнитесь правильно.

Как подчеркивает мануальный терапевт Джон Томасси, боль в спине возникает зачастую из-за того, что человек Читать далее Профилактика.