Записи с меткой «астенопия»

Массаж.

Массаж глазницы.

Большим и указательным пальцами осторожно нажимайте на ее костный край. Начинайте с верхнего Прочитать остальную часть записи »

Траволечение

Очанка.

В названии этой травки не случайно слышится слово "очи". Когда сильно напрягаете глаза, пейте ее настой Прочитать остальную часть записи »

Профилактика

Производственная гимнастик.

Фокусировка на близком двухмерном объекте типа компьютерного экрана Прочитать остальную часть записи »

Витамины и биоактивные пищевые добавки

Витамины группы В.

Недостаток этих витаминов чреват астенопией. Японское исследование показало, что инъекции витамина В12 улучшают состояние людей. глаза которых утомляются при работе на компьютере. Действительно, один из Прочитать остальную часть записи »

Советы диетолога

Подкормите глаза.    

Ешьте больше овощей и фруктов, особенно богатых антиоксидантным витамином С. Чем больше аскорбиновой кислоты, тем полезнее для глаз, особенно сильно устающих. Дефецит витамина С может немного повысить их Прочитать остальную часть записи »

Срочные меры

Новые горизонты.

Когда во время работы чувствуете, что глаза устают, посмотрите вдаль. Если астенопия вызвана перегрузкой Прочитать остальную часть записи »

Обратитесь к врачу, если….

...глаза утомлены постоянно.                                                 ...у вас головокружение и в утомленных глазах все двоится.



Причины

Как и любой другой орган, глаза могут страдать от перенапряжения и перегрузок. Внимательно всматриваясь в объект, вы заставляете различные глазные мышцы напрягаться, держа изображение в фокусе. Если они Прочитать остальную часть записи »

Симптомы

Астенопия, т.е. быстрая утомляемость глаз, бывает разных типов, но симптомы у них сходные. Снижается острота зрения (оно туманится), болит голова, режет в глазах (от их сухости), чувствуется общий дискомфорт.



Новости

Содержание
Хочешь новую статью?

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту. :

Рассылка блога
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Немного рекламы
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Немного юмора
Статистика
Яндекс.Метрика