Витамины и биоактивные пищевые добавки

Поливитамины.

Исследования показывают, что у большинства больных афтозным стоматитом выявляется дефицит витаминов В6, В12, железа или фолиевой кислоты. Коррекция дефицита обычно приводит к частичному или даже полному заживлению язв во рту. Недостаток витаминов группы В грозит отеком языка и появлению язвачек. Если не хватает цинка, замедляется заживление, например прикушенных щек. А дефицит фолиевой кислоты и железа - это замедление клеточного деления, необходимого для здоровья слизистой. В сутки надо принимать 500-1000 маг витамина В12, 10 мг железа, 800 мкг фолиевой кислоты и 15-20 мг цинка.

Аскорбиновая кислота.

В течение 5-7 дней принимайте дважды в день по 500-1000 мг аскорбиновой кислоты (витамина С) с биофлавоноидами в таблетках.

Тиамин.

Рецидивирующий афтозный связывают также с дефицитом тиамина. В одном исследовании определяют активность зависимого от него фермента, обнаружилось, что она была понижена у 49 человек из 70 больных и только у двух из 50 практически здоровых людей, взятых в качестве контроля.

Витамни Е.

Лучше не глотать желатиновые капсулы с этим витамином, а вскрывать их и смазывать язвы масляным раствором. Естественно, можно использовать просто жидкую форму витамина Е. Четыре раза в день пропитывайте этим маслом ватку и прикладывайте к язвочке. Этим вы сократите время заживления на 40%.

Лизин.

Это не витамин, а просто аминокислота, используется в качестве пищевой добавки, но порой она творит чудеса. Таблетки по 500 мг трижды в день - хорошая профилактика афтозного стоматита. "Некоторым просто необходимо принимать лизин, если во рту появляется язва",- предупреждает д-р Занка. Без недельного курса этой аминокислоты их страдания могут растянуться на неопределенное время. Если афтозный стоматит часто рецидивирует, прием лизина по одной-две таблетки ежедневно может



Поделиться в соц. сетях

0
You do not have permission to comment on

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>