Советы диетолога.

Водолечение.

Глотку сильно раздражает загустевшая на ее задней стенке слизь. Разжижая ее, вы уменьшаете дискомфорт. Для этого надо больше пить воды - до 2,5 л в день. Не включайте в это количество напитки с кофеином и спиртом. Они оказывают мочегонное действие, заставляя терять лишнюю воду и иссушая слизистую.

Сладкое снадобье.

Капните медом ближе к корню языка и почувствуйте, как густая успокаивающая жидкость польется по воспаленному горлу медленным водопадом.

.

Быстро станет легче, если полоскать прохладным крепким чаем с интервалом 15 минут. Чай содержит дубильную кислоту, которая успокаивает воспаленные слизистые. Микробы от этого не погибнут, но самочувствие улучшится.

Пьянству бой.

При фарингите лучше полностью отказаться от спиртного, которое может усилить воспаление и боль в горле.

Чай с медом.

Это старинное народное средство от фарингита. Умножите его целебное воздействие пряной добавкой. Разведите в стакане чая столовую ложку меда и сок половинки лимона, потом добавьте по вкусу молотый красный перец. Он оказывает мягкое анестизирующее воздействие и стимулирует имунную систему.

.

Если горло болит от вирусной (не бактериальной) инфекции, чеснок принесет быстрое облегчение. Его антивирусная и противогрипковая активность доказана.



Поделиться в соц. сетях

0
You do not have permission to comment on

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>