Массаж.

Прижмите межпальцевую складку.

Точечный очень полезен при болях в стопе. Одна действенная рефлекторная точка находится на складке между первым и вторым пальцами стопы. Сильно сожмите эту складку большим и указательным пальцами и удерживайте захват 30 секунд. Д-р Мотто рекомендует также вот это простое упражнение: лежа, возьмитесь рукой за носок больной ноги и вращайте ее внутрь и наружу.



Поделиться в соц. сетях

0

Одна мысль про “Массаж.”

You do not have permission to comment on

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>