Массаж.

Прижмите межпальцевую складку.

Точечный очень полезен при болях в стопе. Одна действенная рефлекторная точка находится на складке между первым и вторым пальцами стопы. Сильно сожмите эту складку большим и указательным пальцами и удерживайте захват 30 секунд. Д-р Мотто рекомендует также вот это простое упражнение: лежа, возьмитесь рукой за носок больной ноги и вращайте ее внутрь и наружу.



Поделиться в соц. сетях

0

Один комментарий на “Массаж.”

Оставить комментарий

Содержание
Хочешь новую статью?

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту. :

Рассылка блога
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Немного рекламы
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Немного юмора
Статистика
Яндекс.Метрика