Траволечение.

Гинкго.

Кровь приносит в больное место кислород и питательные вещества, необходимые для выздоровления, забирая продукты обмена и токсины из воспаленной ткани. Соответственно полезны средства, улучшающие кровоток. В качестве такого средства рекомендуют стандартизованный экстракт растения гинкго билоба, обладающего сосудорасширяющим свойством. Принимайте гинкго в соответствии с инструкцией на упаковке препарата.

Куркума плюс.

Нередко полезно комбинировать средства. К гинкго, улучшающему кровоток, добавьте куркумин – активное  вещество из куркумы. Это мощное природное противоспалительное средство прекрасно помогает при повреждениях мягких тканей, включая боли в спине. Желательно пользоваться препаратом в капсулах с содержанием активного вещества 95%. Принимайте согласно инструкции.

Перец.

 

В красном жгучем перце содержится сильнодействующее обезболивающее вещество – капсаицин. Оно столь эффективно, что даже в микродозах обеспечивает обезболивание. В продаже имеются мази с капсаицином (например, капсикан), но можно просто размять стручок и натереть им больное место. Или возьмите любой белый крем, хотя бы крем для рук, и смешайте его с кашицей из перца в такой пропорции, чтобы крем после растирания стал розовым. Чем бы вы ни воспользовались, обязательно сразу тщательно вымойте руки. Надо заметить, что капсаицин вызывает раздражение кожи, поэтому сначала опробуйте содержащее его средство на небольшом участке тела.

и другие природные источники салицилатов..

Известный своим противоспалительным и обезболивающим действием аспирин представляет собой ацетилсалициловую кислоту. Родственные ему природные салицилаты содержатся в ивовой коре, лабазнике вязолистном и гаультерии лежачей. Отвар или настой из этих растений обладает обезболивающим действием.

Мята.

Ментол и камфора входят в состав многих растираний, предназначенных для снятия боли в спине. Эти вещества расслабляют мышцы, напряжения которых часто обуславливает боль в спине. Ментол содержится во многих растениях, родственных мяте. Больше всего его в мяте перечной и мяте курчавой. Камфора присутствует в широколистной лаванде, иссопе и кориандре. Разведите несколько капель эфирного масла какого-либо из перечисленных растений в основе, в качестве которой можно взять масло хохобы, детское или касторовое масло (10-12 капель эфирного масла на 30 мл масла-основы). Попросите кого-нибудь из близких втереть приготовленное масло в спину. Можно также сделать компресс с  несколькими каплями  масла перечной мяты, которая стимулирует приток крови к больному месту.

Другие эфирные масла.

Многие эфирные масла снимают болезненные мышечные спазмы, усугубляющие боль в спине. Шалфей, розмарин, тимьян, бадьян богаты тимолом и карвакролом, обладающими расслабляющим действием на мышцы. Разведите несколько капель того или иного из этих масел в двух столовых ложках любого растительного масла и втирайте смесь в больное место. Можете добавить несколько капель эфирного масла в горячую ванну и полежать в ней немного, вдыхая аромат.



Поделиться в соц. сетях

0

Оставить комментарий

Содержание
Хочешь новую статью?

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту. :

Рассылка блога
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Немного рекламы
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Немного юмора
Статистика
Яндекс.Метрика