Траволечение.

Ромашка.

Чай из этой - старинное и для многих эффективное средство "от живота", говорит д-р Майк Кантуэлл. Пейте два-три стакана в день между едой. Ромашка ослабляет активность желудка и защищает его слизистую. Сбор купите в аптеке. Инструкция по завариванию приведена на упаковке. Если у вас рассыпные соцветия, настаивайте чайную ложку на стакан кипятка в течение 10-15 минут. У некоторых на ромашку аллергия. Особенно осторожным надо быть тем, у кого родственные растения (семейства сложноцветных), в частности амброзия, астра и хризантема, вызывают сенную лихорадку.

Травяные чаи.

Предлагая вечером чашку горячего чая, мама была права лишь на половину. Многие травяные настои, особенно из перечной мяты, успокаивают желудок. Только питье должно быть не горячим, а теплым. Слишком холодное или слишком горячее может вызвать желудочный спазм. Попробуйте также настои валерианы, фенхеля, имбиря, розмарина и мелиссы(лимонной мяты).

Перечная .

При кишечных спазмах или метеоризме со вздутием живота помогает эфирное масло перечной мяты. Оно подается в капсулах. Принимайте по капсуле два-три раза в день между едой, пока не успокоится. Масло перечной мяты отлично облегчает желудочный дискомфорт. Оно давно используется как аромаитзатор в "полеобеденных" леденцах именно потому, что очень эффективно способствует пищеварению. Однако многие нынешние якобы мятные продукты содержат не растительный экстракт, а синтетическую отдушку и от боли в животе, скорее всего, не помогут. Возьмите лучше всего кусочек сахара, пропитанный каплей масла перечной мяты.

.

"Отрежьте кусочек свежего корня и пососите",- советует д-р Аллан Магазайнер, специалист по диетотерапии. По его словам, имбирь подавляет желудочную активность. Помогает и чашка имбирного чая. Пакетики с такой заваркой продаются в аптеках.



Поделиться в соц. сетях

0

Оставить комментарий

Содержание
Хочешь новую статью?

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту. :

Рассылка блога
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Немного рекламы
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Немного юмора
Статистика
Яндекс.Метрика