Приемы саморегуляции.

Подключите воображение.

Если верить медсестре Барбаре Досси, автору книги "Исцеляющие ритуалы: образное мышление как путь к здоровью и благополучию", речь идет о мощном оружии против боли в животе. Вообразите яркий свет, который проникает внутрь, заполняя тело. Теперь представьте отделяющийся от него луч особого, исцеляющего оттенка. Дайте ему заполнить желудок покоем и гармонией. Теперь представьте, как этот луч плавно переходит оттуда в тонкую кишку, подобно крошечному паруснику на гладкой воде. Проследите за его скольжением дальше - в толстую кишку и к заднему проходу. Ощутите, как успокаиваются и исцеляются при его появлении все отделы пищеварительного тракта. Б.Досси рекомендует такое самовнушение в течение 15-20 минут дважды в день.




Поделиться в соц. сетях

0

Оставить комментарий

Содержание
Хочешь новую статью?

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту. :

Рассылка блога
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Немного рекламы
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Немного юмора
Статистика
Яндекс.Метрика