Витамины и биоактивные пищевые добавки

Витамины группы В.

Недостаток этих витаминов чреват астенопией. Японское исследование показало, что инъекции витамина В12 улучшают состояние людей. которых утомляются при работе на компьютере. Действительно, один из признаков дефицита этих витаминов - красные, раздраженные глаза. Достаточно добавки типа В-комплекс, содержащий их стандартные суточные дозы.

Витамин А.

Он традиционно считается полезным для зрения, и его дефицит ведет к разным нарушениям, включая куринную слепоту. Принимайте по 10 000 МЕ ежедневно.



Поделиться в соц. сетях

0
You do not have permission to comment on

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>