Витамины и биоактивные пищевые добавки

Витамины группы В.

Недостаток этих витаминов чреват астенопией. Японское исследование показало, что инъекции витамина В12 улучшают состояние людей. которых утомляются при работе на компьютере. Действительно, один из признаков дефицита этих витаминов - красные, раздраженные глаза. Достаточно добавки типа В-комплекс, содержащий их стандартные суточные дозы.

Витамин А.

Он традиционно считается полезным для зрения, и его дефицит ведет к разным нарушениям, включая куринную слепоту. Принимайте по 10 000 МЕ ежедневно.



Поделиться в соц. сетях

0

Оставить комментарий

Содержание
Хочешь новую статью?

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту. :

Рассылка блога
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Немного рекламы
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Немного юмора
Статистика
Яндекс.Метрика