Советы диетолога

Подкормите .    

Ешьте больше овощей и фруктов, особенно богатых антиоксидантным витамином С. Чем больше аскорбиновой кислоты, тем полезнее для глаз, особенно сильно устающих. Дефецит витамина С может немного повысить их чувствительность, а следовательно, риск астенопии. Нужную дозу получайте из растительной пищи, не прибегая к аптечным препаратам.                                                                                                                         


Поделиться в соц. сетях

0

Оставить комментарий

Содержание
Хочешь новую статью?

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту. :

Рассылка блога
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Немного рекламы
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Немного юмора
Статистика
Яндекс.Метрика