Массаж.

глазницы.

Большим и указательным пальцами осторожно нажимайте на ее костный край. Начинайте с верхнего внутреннего угла и продвигайтесь вдоль верхней границы к наружнему углу, а потом по скуле к носу. Надавливайте на разные точки этого края по 10-20 секунд.

Точечный массаж.

Сразу обоими большими пальцами нажимайте на точки, расположенные на верхнем краю глазницы у переносицы. Давите вверх в находящуюся там очнь чувствительную костную впадину в течение 2 минут, сосредоточившись  на медленном, глубоком дыхании. Тщательно мойте руки перед тем как подносить их к глазам.

Поделиться в соц. сетях

0

Оставить комментарий

Содержание
Хочешь новую статью?

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту. :

Рассылка блога
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Немного рекламы
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Немного юмора
Статистика
Яндекс.Метрика